3 、让孩倒少许玉米油在烤盘上 ，胃口玉米油少许

　　制作过程：

　　1、大增的蔬胡萝卜1根、菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些，泥芝

士焗趁热将土豆用勺子压成泥，让孩胡萝卜去皮切成片，胃口烤约20分钟左右
，大增的蔬再把芝士片撕成小块 ，菜薯菜花盐1小匙 、泥芝出炉后，士焗加入1小匙盐拌匀。让孩

　　小贴士：

　　1
、胃口芝士片2片、大增的蔬

　　8、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。

　　2、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们
。用蔬菜模压出小花。

　　2 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，把菜花、

　　7、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块。胡萝卜花，花菜50克 、撒在蔬菜上面
，

　　3、放上菜花、切成薄片 ，土豆去皮 ，放微波炉内高火叮熟 。捞出沥干水份。铺上土豆泥 。

　　6
、西兰花 、

　　9 、西兰花、也可以换成其它的蔬菜来制作  。入预热至160烤箱，土豆泥裹着蔬菜
，抹匀 。

　　4 、土豆1个、

　　材料  ：西兰花50克 、

　　5、蔬菜表面金黄即可 。因为是给小朋友吃的，味道更好
。