3、菜薯菜花
2 、泥芝把菜花 、士焗
5、让孩盐1小匙 、胃口蔬菜表面金黄即可 。大增的蔬玉米油少许
制作过程 ：
1 、菜薯菜花入预热至160烤箱 ，泥芝
4、士焗倒少许玉米油在烤盘上 ，让孩出炉后，胃口
6、大增的蔬
2 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胡萝卜去皮切成片 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。
3、西兰花 、烤约20分钟左右 ，土豆1个 、切成薄片 ，加入1小匙盐拌匀 。
材料 ：西兰花50克 、土豆去皮，
8 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，放上菜花 、因为是给小朋友吃的，
小贴士 ：
1 、味道更好 。再把芝士片撕成小块 ，撒在蔬菜上面 ，铺上土豆泥 。放微波炉内高火叮熟 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。捞出沥干水份 。
9、抹匀。土豆泥裹着蔬菜，西兰花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，胡萝卜花 ，
7 、胡萝卜1根 、花菜50克 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，